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做好预防工作是应对严寒的最好方法。在寒冬到来之前预先做好准备，在极端寒冷天气中做好安全防范措施，你就能够抵御严寒、预防疾病。
（一）准备物资
严寒天气可能导致交通不通畅，自来水管网破坏，供电系统破坏，商店关门，物资供应紧张，为造成不必要的生活困难，可以根据当地情况，准备以下物品，以保证数天的使用：
1．易储存的食物（面包、饼干、谷类食品、罐头食品）。如有小孩，应准备婴儿食品和用品。
2．储存干净的饮用水，或购置瓶装水，在水管冰冻的时候使用。
3．常用药物
如果所住区域可能持续严寒甚至与外界中断联系，必须尽早储藏足够多的食物、水和药物。
紧急物资一览表：
1．停电后的取暖方法：热水袋、火炉等
2．应急燃料：煤、炭、汽油
3．电热取暖装备
4．毯子
5．火柴
6．灭火器
7．简易急救药箱和相关说明书
8．手电筒和应急灯
9．干电池收音机
10．钟和表
11．电池
12． 电话号码本
13．雪铲
14．粗盐
15、特殊用品：尿布、药品等
（二）其它注意事项
1． 关注天气预报；
2．检查应急物品准备情况。
3．不要让老年人单独居住在另外的房子，如要单独居住，应经常与家人保持联系。
4．为住所门窗增添耐风雨的材料，使之能抵御寒风并防止暖气外流。
5．家中如果养有宠物，应该为其提供可避寒的处所和干净食品与水源。
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