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我国宋代著名的儿科专家钱乙，在《小儿药证直诀》中写道：“若要小儿安，常须三分饥与寒。”这句名言，不但迄今广为流传，而且已被医生越来越多地应用于指导育儿。
婴幼儿时期发育迅速，虽然需要大量的营养物质，但其消化机能尚未成熟，比如消化酶类、胃酸欠缺，胃肠蠕动功能不足，等。
祖国医学把小儿的这种生理功能特点称为“脏腑娇嫩，形气未充”，也就是说，小儿不论在物质基础上还是生理功能上，都是幼稚不完善的。如果养育不当，即成为易感儿，极易引起消化不良及感冒发烧等疾患，且反复发作。
不少父母缺乏科学育儿的知识，对孩子百般疼爱，不惜花大钱购买高档食品，千方百计地填鸭似地塞进孩子肚子里，惟恐供应不足。还有部分孩子由于饮食不当，过食冷饮、甜食，逐渐形成消化功能紊乱。在衣着上，天气稍有变化，就里三层、外三层给孩子穿上，口罩、帽子也老早地戴上，生怕受凉生病。而且不让孩子们到户外活动，失去锻炼身体的能力。结果造成孩子们的胃肠功能紊乱，发育迟缓，适应能力及对疾病抵抗力下降，常患感冒、发烧及腹泻。虽经药物治疗，但疗效不佳，病程迁延。
由此可见，家长合理抚养孩子是非常重要的。
当然，这种“饥与寒”只能限制在“三分”之内，过分的饥与寒同样能引起疾病。带养小儿，饮食不能过饱，营养不能过盛，衣被不能过暖，冷饮、糖果要严加控制。这样的抚育方法是符合我国儿童体质的。
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