春天哺乳 卫生更需注意

　　一、概述

　　产妇分娩后30分钟内即可开始哺乳，哺乳时限一般为12～24个月，即称哺乳期。至4～6个月时即应增加辅助食品。母乳是婴儿的最佳营养品，不仅含有易于消化的各种营养素，而且含有抵御病邪的抗体。因此，应当尽量坚持母乳喂养。

　　二、具体注意事项

　　1、清洁乳房

　　每次哺乳前要用温开水清洗乳头和乳晕，特别是第1次哺乳更要彻底清洗，以免不洁之物带入婴儿口内。同时乳母先要洗手，免致污染乳头。按摩乳房，避免乳汁壅积成痈。

　　2、正确哺乳

　　哺乳姿势可采用侧卧式或坐式，要注意乳房不能堵塞住婴儿鼻孔。母乳喂养提倡按需哺乳，不规定哺乳时间和次数。大约每次哺乳时间10～15分钟，时间过长会增加乳头的浸软程度，而易发生皲裂。每次哺乳最好完全吸空，以使下次泌乳量增加。

　　3、保持乳量

　　保持乳汁的质和量，调节饮食、加强营养为第一要务。其次，心情舒畅，精神愉快，睡眠充足，避免过劳，按需喂哺等也是重要的条件。