宝宝夏季防痱“小锦囊”

　　“他全身长满了痱子，痒得不得了，当然要哭闹啦。你们这些年轻的父母啊，夏天要特别注意，要是被抓烂感染可就麻烦了。”省市名中医刁本恕“数落”着。

　　夏天酷热，出汗特别多。很多婴幼儿都长了痱子。千万别小看了这小小的痱子，如不及时治疗，还会引发痱子疮、“地瓜”疮、皮肤感染等其他病症。今年夏天，有心的父母们，不妨学学怎样从宝宝身上赶走痱子，让宝宝过清爽干净的夏天。怎么做，市儿童医院皮肤科主治医生冉琴和省市名中医刁本恕自有高招。

　　案例：娇嫩肌肤 冒起麻麻红点

　　虎虎今年不到1岁，长得古灵精怪，抱到哪里都是“万人迷”，那胖乎乎的脸蛋时时有人摸。但近日，虎虎的额头、胸部和莲藕般的腿上却长出了密密麻麻的红点，因为痒，他天天哭闹，而且出汗时还拼命隔着衣服用小手不停抓着，虽然被父母心疼地阻止，但奇痒难耐的他竟然“变本加厉”，用脑袋大力在大人衣服上不断磨蹭，结果不小心将额头上有些痱子磨破了，红肿更加明显。眼看不对劲，年轻的父母才赶紧带他来看中医。

　　刁本恕诊断：近来长痱子的小孩多得不得了，尤其是气温超过30℃，稍不注意宝宝就会冒出痱子。夏季天气热、出汗多，排汗不畅就会引起汗腺口堵塞长痱子，如果任由孩子抓挠，痱子感染就形成痱毒。在初期，只要注意护理，室内要通风、降温，小儿衣服要宽大、柔软、吸水性强，并且孩子要常洗澡，记得要先用温水洗净，再扑上痱子粉或擦痱子药水，这样是可以很快将痱子消除的。

　　医生警示1：长痱子 0至3岁是“重灾区”

　　“夏天，很多婴幼儿都容易长痱子，尤其是0岁到3岁，简直是重灾区。近来前往医院看病的小孩多得不得了。”冉琴说这话时，旁边都还响起了一位全身长满痱子的患儿的啼哭声。3岁以下的婴幼儿特别容易长痱子，这是因为其肌肤太娇嫩，但汗腺发育、汗液蒸发调解功能又很差。其实家长们只要心细一点，就会发现宝宝的痱子多长在头皮、前额、颈部、胸部、腋窝、大腿根等处。而且发病级别也循序渐进，首先是皮肤出现点点红斑，慢慢变成针尖大小的水疱，此时如还不及时治疗，宝宝的感觉就会从单纯的痒上升为带有痛感的刺痒，最后就会从小米大小，渐渐形成玉米粒或杏核大小的脓包。而脓包慢慢变软后就自然性破溃，流出黄稠的脓液。到了这一阶段，宝宝就会产生剧痒、疼痛，甚至一阵阵热辣的灼痛感，导致他们不顾一切地抓扯和号啕大哭，但在痱痒程度上升过程中，由于宝宝无法表达，好些父母会因工作忙或判断失误等原因，没能及时给宝宝医治，让宝贝们备受煎熬。

　　预防：专家捧出防“痱”锦囊

　　和现下男女都喜欢苗条的审美不同，宝宝们可是以胖为美。不过，夏天又胖又热可就不妙了。因为吃奶的宝宝本身就肉嘟嘟，还喜欢黏在妈妈怀里咬着手指，双重体热，当然容易生痱。其实每个有心的爸爸妈妈们只要按照医生的建议，掌握小窍门，是可以让宝宝夏日无痱的哦。

　　以下就是经验老到的儿科医生和名中医给大家的小锦囊，从家庭环境、饮食、穿着、清洁、运动5方面进行了全方位指南：

　　锦囊1：温度控制

　　湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

　　锦囊2：饮食清淡

　　给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。

　　锦囊3：穿着轻薄

　　宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子。

　　锦囊4：勤洗澡

　　及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

　　锦囊5：树阴下玩耍

　　带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。

　　治痱单方：苦瓜西瓜都是宝

　　如果宝宝已经得了痱子怎么办?刁本恕教了一个小诀窍，就是一旦发现小孩长了痱子，立刻买来新鲜的白苦瓜，切成片后把白色苦瓜汁直接涂抹在孩子身上。夏天里常吃的西瓜也是很好的祛痱良方，用西瓜皮直接在孩子身上来回涂抹，反复几次，可以很好地除痱。

　　孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂，也不要让孩子用手挤弄、搔抓患处。一旦出现大面积痱毒或脓痱，应马上到医院治疗。而冉琴也称，如果痱子生在头颈部，就应把宝宝的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要让头发留在前额上。如果是更小的宝宝，则舒适大于美观，可以将宝宝的头发剃光光。而且长了痱子后，要勤洗手、剪短指甲。(弊端：如果不剪指甲，由于痱子常常伴有不同程度的痒感，宝宝搔抓会加重皮肤炎症反应，会导致宝宝的痱子加重。)而且不能刺激皮肤。(弊端：长了痱子，切不可用热水及肥皂烫洗，以免局部皮温增高，炎症加重，使痱子很快转变为皮炎;由于肥皂刺激，可使皮肤在潮红肿胀的基础上破皮流水，或感染化脓。)