老年支气管哮喘是生活中一种比较常见的疾病，而且这种疾病在秋季是比较容易发作的，那有没有老年人秋季防哮喘的措施呢?下面我们就为大家介绍几种老年人秋季防哮喘的措施，希望这些内容能对大家有所帮助。
秋季气候多变，忽冷忽热，老年人抵抗力较差，容易感冒或呼吸冷空气诱发哮喘。秋季空气中的花粉、草籽容易引发吸入性哮喘。另外，有很多原因可以诱发哮喘发作，如带毛的动物皮屑(猫、狗等宠物)，昆虫(如尘蟥、蟑螂)，烟雾，以及越来越多的家庭装饰材料，食物因素(如牛奶、鱼、虾、蟹)等。要想预防老年支气管哮喘的发作，必须做好老年人秋季防哮喘的工作。
以下就是几种老年人秋季防哮喘的措施：
(1)加强体育锻炼。哮喘病人经常担心受凉、感寒而发病，对参加体育锻炼颇有顾虑，结果变得弱不禁风，反而经常发病。其实，积极参加体育锻炼，对支气管哮喘患者只有好处，没有害处，而且预防感冒的最好方法只有锻炼。体育锻炼的方法很多，病人可根据自己的体质情况适当选择。例如，从初秋开始坚持洗冷水脸、洗冷水脚，甚至洗冷水澡，每天坚持慢跑等。
(2)避免致敏物质。老年支气管哮喘的发病与接触上述某些致敏物质有密切关系，每个哮喘病人都有不同的致敏原，有的是一两种，有的多达几十种，老年人秋季防哮喘应尽量避免接触。有少数病人，精神因素也可引起哮喘。
(3)重视饮食调理。①吃高热量、高蛋白饮食。应适当多吃瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。②多吃富含维生素A、维生素C和钙质的食物。这些食物能润肺、保护气管上皮细胞、抗炎症、防感冒、增强气管抗过敏力。③老年人秋季防哮喘少吃盐。高盐饮食能增加支气管的反应性，诱发哮喘。我国民间有“若要哮喘停，盐巴少进门”的谚语。
以上就是为大家介绍了几种老年人秋季防哮喘的措施，希望广大的老年人在生活中不妨试试这些老年人秋季防哮喘的措施，这样才能有效的预防哮喘这个疾病，从而也能在生活中避免这个疾病的发生。
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