卵巢功能低下需补充激素
卵巢功能低下有一个发生和发展的过程,开始激素水平可能是正常的,卵泡刺激素(FSH)刚开始也可能是正常的,后来逐渐出现异常。不过,卵巢功能不良不是不可逆的,只要不到衰竭的程度,是可以通过积极治疗明显改善临床症状的。卵巢功能可以通过中医药来调节,中药有多系统、多环节的整体调节作用,本身不是激素,但具有明显的调节内分泌的能力,特别是能提高卵巢中性激素受体的含量,从而达到改善症状、改善月经、改善生育状况的效果。比如,一些女性遇到的反复流产通过中西药调理是可以恢复的。还有一些中医的传统治疗,比如针灸、推拿、刮痧以及一些现代保健方法都可以改善卵巢功能。
一些女性怀孕至40—50天,胎就不长了,出现流产,而反复性流产90%是因为卵巢功能低下。“不要以为月经正常,内分泌就没有问题了,其实有些怀孕不成功的女性,查性激素就会发现,其实她的卵巢功能不好,只是比较轻微,还不到卵巢衰竭的程度。”王俊玲指出,90%以上的女性不孕的原因是由于卵巢功能低下。
西医治疗卵巢功能低下的方法是补充激素。一听到激素,很多人就会谈虎色变,实际上,在必要的时候,补充激素对身体是有好处的。人体缺任何一种激素都会影响健康,比如卵巢激素、肾上腺激素等。与中医讲究阴阳气血的平衡一样,西医讲究激素的平衡,如果女性是无排卵的,就缺少孕激素,几个月不来月经,适当补一点孕激素就会来月经了。此外,雌激素还有助于促进衰退卵巢内残留卵泡的功能,一定适量的激素对身体是有好处的。不少人认为吃了激素身体就会产生依赖,所以不敢服用激素,这是一个认识误区。王俊玲说:“正是由于身体需要激素,才必须要补充,而不是一种依赖。”
总体说来,激素治疗并非可怕,如果规范应用,其作用是利大于弊。一般来说,60岁以前补充激素是没有问题的,60岁以后就不需要补充激素了。
女性最好30岁之前生育
女性要预防卵巢早衰最主要的方法就是有条件尽快怀孕,因为随着年龄越来越大,卵泡就会耗竭。现代医学认为,35岁以上的女性,卵巢功能就走下坡路了,最好是在30岁之前生育。有的结婚晚了,或者由于工作的原因,最晚也不要超过35岁再生育,第一胎最好是在30岁之前,如果卵巢功能不好,更要尽快怀孕,尽快生孩子。
要保养卵巢功能,就要培养健康的生活方式。卵巢保养除了在医生指导下进行内分泌的调理、补充激素之外,女性还应在日常生活中善于调节情绪,正确对待心理冲突,多外出旅游、找朋友聊天,多进行倾诉和自我倾诉。此外,可以培养广泛的兴趣爱好,在工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等,怡人情志,调和气血。同时,要坚持运动,提高肺功能,维持旺盛精力,推迟身体老化过程。
此外,在饮食上,要远离辛辣饮食,多吃富含维生素、胡萝卜素的新鲜蔬果,多吃一些鱼肉、海参等,有利于抗衰老。
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