|
烟害无穷，但是吸烟人数不见少
人们常说“饭后一根烟，快活似神仙”，但烟害无穷的事实也不得不让人正视。在去年召开的第三届中国健康教育与健康促进大会上，卫生部公布的一项数据令人惊讶，我国目前吸烟人数超过3亿，约占全球吸烟总数的三分之一，受二手烟危害的超过5亿人。
吸烟可以引发多种疾病。资料显示，我国每年死于吸烟相关疾病者近100万，约占全部死亡人数的12%，超过因艾滋病、肺结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。除此之外，吸烟对男女性生殖健康造成的不良影响也不可小觑。吸烟不仅对女性健康与孕育胎儿有很大杀伤力，男性吸烟也会严重影响其生育能力。
吸烟对生儿、育儿的影响
吸烟可导致育龄期男女生育能力下降，吸烟妇女易患不孕症。每天吸烟12支以上的孕妇其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。吸烟还将使女性绝经期平均提前3年。吸烟还影响胎儿发育，吸烟孕妇其胎儿畸形的发生率是不吸烟妇女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸烟对孩子体格增长、智力发育和行为特征的影响至少延续到11岁。吸烟使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。这对婴儿的健康是严重威胁。
同时，吸烟对男性生育能力有一定影响。香烟的烟雾浓缩物以及大量吸烟者的尿提出物中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成脱氧核糖核酸的物质，致使吸烟者末梢淋巴细胞染色体的易位。吸烟对精子的生成、成熟以及畸形精子的比例都有明显的影响。
济南青华不孕不育医院副主任医师，不孕不育专业带头人庄茂桂主任在接受记者采访时说：“抽烟可增加血管阻塞的机会，阴茎海绵体有血多微血管，血供不足将造成性功能变差，勃起和持久能力都受影响，早泄加重，也会阳痿。另外，抽烟者的血管粥样硬化的几率也高。临床经验显示，抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，对女性的影响更大。”
青华医院专家支招：戒烟小技巧
济南青华不孕不育医院庄茂桂主任指出，戒烟难易程度因人而异，但为了生育健康和保健，应积极戒烟。以下是庄茂桂主任为大家提供的用于减轻戒烟所致痛苦的辅助疗法
一、尼古丁替代疗法 即用含用微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。
二、药物辅助治疗 有一种名为载班(Zyban)的处方药，可通过对大脑的作用减轻戒烟过程的剧烈反应。它可以单独使用或和皮肤膏药一起
使用，以增加戒烟成功的概率。若身心机能失调、头部曾经受创、中风或已在服用抗抑郁药时，就不适合服用“载班”了。
三、针灸 针灸在短时期内对戒烟有一定的帮助，但它的长期效用还有待于进一步研究证实。
四、有用的技巧 做操、冥想、慢慢地吸气和呼气并默数1至10，还有一点必须接受特别培训，就是当别人向你敬烟时，一定要委婉而坚决地说：“不，谢谢。”
|
